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首先，每天必须坚持做适量的练习，特别是重点和热点题型，保持思维的灵活和思路通畅。做综合卷时要限时完成，保持思维激情，以便临场发挥应有水平。其次，要把兴奋点逐步调整到上午9:00-11:30，下午3:00-5:00。同时要注意饮食的科学性和规律性，不能大吃大喝�？记耙骋饲宓�，要保证全面营养，每天要摄入足够的淀粉食物，保证用脑的需要。生活要有节奏，一张一弛，保持心态平稳。最后，要充满自信，沉着应战。高考不仅是知识的比赛和智力的竞争，也是思维品质的考察和心理素质的较量。走进考场要信心百倍，即使遇到难题也不要慌张，因为大家拿到的考题是一样的。另外，进入考场后适度的紧张是正常的，也是必要的，它也有利于激情的产生，千万不要因此而引起不必要的慌张。总之，只要大家精心准备、充满自信、沉着应战，就一定取得满意成绩，迎来美好的前程。
